03 · Core, houding en soepelheid
Pilates & yoga
Rustige, gecontroleerde bewegingen voor een sterke core, betere houding en soepele spieren.
Plan via WhatsApp
Wat je krijgt
- Sterkere buik- en rugspieren
- Meer mobiliteit
- Rust in je hoofd
Voor wie
Voor wie last heeft van rug of houding, of juist balans zoekt naast zware training.
Meer ontdekken
